Libido killer, cinsel isteği azaltan veya ortadan kaldıran faktörlerdir. Bu faktörler arasında stres, depresyon, uyku bozuklukları, hormonal dengesizlikler, ilaç kullanımı, alkol ve uyuşturucu kullanımı, obezite, sigara ve bazı hastalıklar yer almaktadır. Hormonal değişiklikler, özellikle testosteron düzeyindeki azalma da cinsel istek azalmasına neden olabilir. Libido killerlara karşı mücadele etmek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, stresi yönetmek, ilaçlardan ve alkol-uyuşturuculardan uzak durmak, uyku düzenini sağlamak, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak önerilebilir. Çiftler arasındaki iletişim de önemlidir, çünkü cinsel istek azalmasının arkasında psikolojik faktörler de olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page